ラスベガスのローカルレストランであるザバのメキシカングリルは、フレッシュで風味豊かなメキシコ料理を提供することに集中している. メキシコの食材は高脂肪成分が含まれていることが知られているが、Zaba'sは2001年の創業以来、健康的な選択肢を増やすために努力してきた. (Ref 2)あなたは確かにZabaに耽ることができ、あなたの食事を失いますが、適切な選択肢でおいしい食事を楽しむことができ、あなたの健康的な食生活. Zara'sは、可能な限り新鮮な成分を使用し、すべてのサルサ、ソース、およびアカシアムを社内でスクラッチで作ることによって、競合他社から離れています. (Ref 2)新鮮な成分で最初から調製された食品は、あらかじめ調製された食品よりも保存料とナトリウムが少ない. あなたのウエストラインを見ているなら、Zaba's Mexican Grillでブリオやナツコを避けたい. 特大のブリトーは、一人で座って食べる必要があるよりも多くの食物を含み、カロリーが詰まっています. 小麦粉トルティーヤ、米とジャガイモの組み合わせはブリトスの炭水化物を高くし、チーズ、グアカモール、サワークリームは大量の脂肪に寄与します. チーズソースとあなたの肉の選択で揚げられ覆われたナチョスも、カロリーと脂肪が高い. Zabaの魚タコスは軽くパン粉されていますが、225カルロリ、脂肪4グラム、炭水化物19グラム、タコ1個あたり16グラムの重さの許容されるオプションです. あなたがブリトーの欲求を持っているなら、ブリトーのすべての成分を持っているが、カロリーと炭水化物を節約するためにトルティーヤをスキップするボウルを試してみてください. (参考1)チキンブリトーから得られる755カロリーの代わりに、1つのボウルに550カロリーが含まれています. (Ref 3)サバ(Zaba's)のサラダは、野菜を入れておくと健康的な選択肢になります. ステーキサラダは、440カロリー、10グラムの脂肪、50グラムの炭水化物、18グラムの繊維、および43グラムのタンパク質を含む.
ザバス ホエイプロテイン ココア 成分 効果 サプリ 口コミ(参照番号3)Zara'sは任意のメニューオプションをカスタマイズすることができ、これは食事が栄養素含有量. あなたは余分なfajita野菜、サルサ、ペスト、自家製のシーラントペストを加えることで、どんなメニューアイテムでも栄養価を高めることができます. グアカモーレはカロリーが高いですが、健康な脂肪と繊維も含まれており、健康的な調味料になります. 素晴らしい気分! LIVESTRONGのMyPlateであなたの人生を変える.
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